Что такое здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека. чтобы вести здоровый образ жизни нужно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Ребята нашей школы с этим справляются.